Känt li gen har jag lärt mig att äta lagom mycket på julbordet. Trots att precis allt ser gott ut.
Nu sitter jag på sängkanten efter årets julbord med jobbet och är väldigt nöjd med att må så bra som jag gör. Och att allt jag åt smakade gott.
Det senaste årets hälsotrassel har satt spår även i matsmältningen så jag är tvungen att vara lite "kräsen" numera. Det är inte värt det att bli övermätt och illamående i efterhand. Det får större konsekvenser nu än förut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar